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Toda felicidade de quem está vendo pouco menos de 60kg na balança, coisa que há anos não via... 💜😍👏🏽🙌🏽👙💃🏽🔝#LC #foco #olhaoverao #dificilseraescolherobiquini
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59.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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851 kcal
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脂質: 46.86g | たんぱく質: 73.23g | 炭水化物: 33.07g.
朝食: Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Pão Low Carb, Suco de Limão. 昼食: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Legumes Cozidos. 軽食/その他: Dori Bala de Hortelã, Bolo de Chocolate Low Carb. もっと...
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1917 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, エアロバイク (ばいく) - 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
2017年 09月 27日 投稿者: juliana_nascimento
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Oi, juliana_nascimento, desculpe-me entrar na conversa: o ponteiro da balança marcou menos de 60 kg. O que deve ser comemorado. Uhuuu!!!
2017年 09月 27日 投稿者: Maria.xpy
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Kkkkkkk isso mesmo!! O ponteiro marcou menos de 60kg e por isso estou feliz!! 😂😂
2017年 09月 27日 投稿者: jessycamontenegroo
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Oi gente! meu jantar foi uma torta de brócolis Low Carb. Como eu registro isso?
2017年 09月 27日 投稿者: Cida Baldini
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Oi Cida, tudo bem?
Caso não tenha nas sugestões, você precisa colocar uma imagem do prato e acrescentar todos os ingredientes e quantidades para que eles adicionem esse prato para você e para outras pessoas que busquem em uma próxima vez!
2017年 09月 27日 投稿者: jessycamontenegroo
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Minha meta inicial! hehe qd baixar de 60 vou dar pulos de alegria!!! Parabéns!
2017年 09月 28日 投稿者: tatiamelia
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2017年 09月 28日 投稿者: Auspiciosa
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