2017年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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1431 kcal
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脂質: 76.49g | たんぱく質: 165.99g | 炭水化物: 5.57g.
朝食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Filé), Gold Meat Lagarto Recheado, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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