2017年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 50.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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740 kcal
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脂質: 9.63g | たんぱく質: 40.27g | 炭水化物: 129.40g.
朝食: Biscoito de Polvilho, Cafezinho. 昼食: Biscoito de Polvilho, Atlhetica Best Whey. 夕食: Macarrão de Trigo Integral. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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