2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
|
1955 kcal
|
脂質: 51.74g | たんぱく質: 178.73g | 炭水化物: 198.22g.
朝食: ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вкуснотеево Творог 0,5%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо. 昼食: ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Персики, Мандарины. 夕食: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженное Протеиновое. もっと...
|
体重に変化ありません
|