2017年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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1528 kcal
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脂質: 100.76g | たんぱく質: 102.66g | 炭水化物: 68.30g.
朝食: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Essential Foods Xylitol, Kefir de Leite, Banha de Porco, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Abacaxi. 昼食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Ovo. 軽食/その他: Santa Helena Amindu's. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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