|
Я рада😊Отличные выходные,и привес 100гр,это пустяки!Я уже потихоньку привыкаю,в голове не мелькает даже,что можно сорваться,потому что нельзя.Как это?Уже такой путь!Осталось то совсем немного!Поэтому - только вперёд!😘Я умница,а значит,у меня все получится!Уже вижу эту стройняшку,которую муж может спокойно поднять на руки😂и я даже не буду сопротивляться!🙈Чудесной всем недели!
|
53.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
|
1278 kcal
|
脂質: 33.02g | たんぱく質: 80.84g | 炭水化物: 182.33g.
朝食: Пшеничная Каша, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Классический. 昼食: Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Лианозовское Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Конфеты (Фрутелла), Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём, Корица, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль, Банан, Danone Творог Мягкий 0%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|