2017年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 24日:
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860 kcal
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脂質: 27.05g | たんぱく質: 23.53g | 炭水化物: 136.54g.
朝食: Maçã do Amor, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake). 昼食: Torta de Frango, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne. 軽食/その他: Chá Verde, Chá de Hibisco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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