2012年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.0 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 18日:
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2482 kcal
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脂質: 85.22g | たんぱく質: 148.09g | 炭水化物: 299.34g.
朝食: Coco Roos Lightly Sweetened Corn Puff Cereal with Real Cocoa, 1% Lowfat Milk, Super Advanced Whey Protein - Vanilla. 昼食: Western Family Pineapple Tidbits, Avocado , Apple, Orange, Kiwi, Banana. 夕食: Chicken and Rice, Carls Jr Famous Star. もっと...
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体重に変化ありません
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