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Hello all,
Well I am maintaining this week at 292lbs.
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132.4 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 50.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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649 kcal
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脂質: 28.22g | たんぱく質: 43.44g | 炭水化物: 70.50g.
昼食: Skinless Chicken Breast, Bell Peppers, Sweet Red Peppers, Onions. 夕食: Ketchup, Kraft Mayo, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. もっと...
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体重に変化ありません
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