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Eeh! Sem low carb, so musculação e aeróbico!!!
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56.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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343 kcal
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脂質: 17.39g | たんぱく質: 29.76g | 炭水化物: 15.89g.
朝食: Quaker Farelo de Aveia, Protein Complex, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Camponesa Leite em Pó Integral. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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