2017年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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549 kcal
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脂質: 17.10g | たんぱく質: 27.71g | 炭水化物: 74.29g.
朝食: Вареное Яйцо, Персики, Геркулесовая Каша на Воде. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Мистраль Чечевица Красная Вареная. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Помидоры, Холидей Слайсы Гречневые, SPAR Фундук Натуральный, Красное Яблоко. もっと...
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週に12.3 kg減量中
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