Kollessin
2017年 09月に参加しました
投稿
441
フォロー中
18
フォロワー
192
体重履歴

計量を始める
83 kg
これまでの減量分: 20.5 kg

現在の体重
62.5 kg
成績: 週に0.4 kg増量中

目標の体重
55 kg
残り: 7.5 kg
Всем привет! Меня зовут Ёлка, в миру Елена! Сижу на ПП, занимаюсь множеством активностей, хожу в горы, катаюсь на веле, пробую все что есть в фитнесе. Пока очень нравится crossfit & nata tabata, подсела на strongbyzumba. Слежу за весом с сентября, хочу вес 55, но пока не получается его удержать надолго. Слишком много активностей!
Мой профиль в инстаграм https://www.instagram.com/kollessin/

Kollessinの体重の記録


フォロー中

Аnchutка🦇
 
12921
最後の計量: 週に0.0 kg減量中 Down
Amirielka
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
 
Malefisenta_666_
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up

Kollessinの料理帳

カロリー: 94kcal | 脂質: 2.71g | 炭水化物: 13.26g | たんぱく質: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
カロリー: 73kcal | 脂質: 2.72g | 炭水化物: 9.27g | たんぱく質: 3.13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
カロリー: 102kcal | 脂質: 1.78g | 炭水化物: 14.69g | たんぱく質: 8.66g
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
カロリー: 99kcal | 脂質: 2.85g | 炭水化物: 7.17g | たんぱく質: 10.23g
Белковые Блинчики
Рецепт на 5 блинов.
料理帳を全て表示

Kollessinの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。