2017年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 19日:
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252 kcal
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脂質: 15.44g | たんぱく質: 12.73g | 炭水化物: 15.89g.
朝食: Batata Doce, Café Expresso. 昼食: Antepasto de Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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