2017年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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1306 kcal
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脂質: 38.67g | たんぱく質: 76.83g | 炭水化物: 169.95g.
朝食: Нектарины, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Valio Творог Мягкий 4,5%, Кофе. 昼食: Морс Брусничный, Шаурма. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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