2017年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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1476 kcal
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脂質: 34.96g | たんぱく質: 131.88g | 炭水化物: 177.12g.
朝食: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Дыня. 昼食: Шампиньоны, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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