2017年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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427 kcal
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脂質: 24.74g | たんぱく質: 20.71g | 炭水化物: 30.33g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Peras, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido, Batata Doce. 軽食/その他: Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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