2017年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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1954 kcal
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脂質: 125.11g | たんぱく質: 102.12g | 炭水化物: 106.42g.
朝食: Óleo de Coco, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mãe Terra Farelo de Aveia, Café Brasileiro Café, Banha de Porco, Ovo. 昼食: Tomates, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brigadeiro, Marita Café Marita. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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