2010年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 28日:
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1324 kcal
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脂質: 43.34g | たんぱく質: 103.55g | 炭水化物: 132.54g.
朝食: skim milk, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, coffee, 100% Liquid Egg Whites. 昼食: grapes, melon, strawberry, frosting, white cake, cauliflower, broccoli, onion, Sour Cream (Light), roast beef, boneless chicken breast. 夕食: green beans, sour cream light, ranch dry dips, boneless chicken breast. もっと...
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2361 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 35 分, 立つ - 1 時間, 休憩 - 14 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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