2017年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
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1270 kcal
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脂質: 82.75g | たんぱく質: 88.51g | 炭水化物: 38.17g.
朝食: Mãe Terra Farelo de Aveia, Café Brasileiro Café, Banha de Porco. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Tomates, Cebolas, Ovo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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