|
Depois de um fim de semana com viagem e posterior feriado prolongado, ambos fugindo da lowcarb, até que o resultado não foi tão ruim. Voltando com foco total!
|
102.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
|
238 kcal
|
脂質: 7.00g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 4.60g.
朝食: Power One Pasta de Amendoim Integral, Lader Nutrition WHEY ISOLATE NITRO N02. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|