2017年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
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1219 kcal
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脂質: 27.63g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 150.50g.
朝食: Gut & Günstig Putenbrust, Golden Toast Vollkorn Toast. 昼食: Mettbrötchen. 軽食/その他: Altbier, Valensina Frühstücksnektar Orange-Mango. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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