2017年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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139.3 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
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1477 kcal
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脂質: 40.90g | たんぱく質: 52.43g | 炭水化物: 151.26g.
夕食: Roter Tafelwein, Äpfel, Möhrensalat, Putenbrust Fleisch, Frischkäse Dip, Roggenbrötchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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