2017年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
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1455 kcal
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脂質: 95.34g | たんぱく質: 69.78g | 炭水化物: 79.84g.
朝食: Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Kroger Hard Salami, Gallo Salame Italian Dry Salame, Italian Bread, Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Decaffeinated Coffee. 昼食: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jalapeno Peppers, Great Value Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ore-Ida Tater Tots. 夕食: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Salami, Oscar Mayer Traditional Bacon, Cream Cheese, Jalapeno Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Beer Nuts Bar Mix, Mike and Ike Original Fruits. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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