2017年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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640 kcal
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脂質: 26.35g | たんぱく質: 67.18g | 炭水化物: 29.18g.
朝食: Harimsa Harina Integral de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Huevo Revuelto, Hacendado Salvado de Avena, Pastoret Requesón 0% M.G.. 昼食: Alteza Pimientos del Piquillo, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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