2017年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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861 kcal
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脂質: 39.37g | たんぱく質: 110.12g | 炭水化物: 13.25g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Rosamonte Mate Cocido. 昼食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Té (Infusión), La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Rallado, Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas), Pescado al Horno o Hervido. 軽食/その他: Nueces, Almendras, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Clara de Huevo, Huevo, Queso Fresco. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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