2017年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 3日:
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1547 kcal
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脂質: 67.98g | たんぱく質: 89.85g | 炭水化物: 150.15g.
朝食: Hershey's Chocolate Syrup, Sugar, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. 昼食: Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Green String Beans. 夕食: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Roasted Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Barbecued Pork Spareribs with Sauce. 軽食/その他: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Snickers Minis Mix, Enjoy Life Cocoa Loco Chewy Bar. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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