Die Rechnung 😳🙃😡
141.3 kg これまでの減量分: 10 kg.    残り: 21.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1968 kcal 脂質: 67.96g | たんぱく質: 102.37g | 炭水化物: 141.93g.   朝食: Mühlenhof Leberwurst mit Zartem Putenfleisch, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Eiweissbrötchen, Vitafit Premium Pink Grapefruit Saft, Glocken Gold Orangen Saft, Rührei, Spinat, Tomaten, Milch 1,5%, Herta Finesse Putenbrust, Zwiebeln. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Weißwein, Rama Cremefine 7%, Tomatenmark, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, Aperol Spritz. もっと...
3665 kcal 運動: 水泳(ゆっくり) - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


charly4768の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。