2017年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 2日:
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1493 kcal
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脂質: 55.15g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 167.80g.
朝食: Café (Infusão), Zero-Cal Adoçante. 昼食: Salada de Maionese, Farofa de Ovo, Torresmo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Costeleta de Porco Frita, Feijão Tropeiro. 夕食: Pizza Marguerita, Sadia Pizza de Calabresa, Vinho Cabernet Sauvignon. もっと...
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体重に変化ありません
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