2017年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.3 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 2日:
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1688 kcal
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脂質: 130.05g | たんぱく質: 109.00g | 炭水化物: 15.72g.
朝食: Domspitz Milch Cottage Cheese. 昼食: Alesto Pecan Nuts, Bifi Bifi. 夕食: Lovilio Mascarpone, AH Snoeptomaatjes, Bosui of Lenteui, Oké Snijworst, Oké Jong Belegen 48+, Ei. 軽食/その他: Kippenbouillon, Wilthagen Knabbelspek. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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