2017年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 2日:
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1613 kcal
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脂質: 23.34g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 184.74g.
朝食: Mettbrötchen. 昼食: Vitalis Roasted Müsli Schoko-Nuss, Milch 1,5%, Arla Skyr Vanille, Erdbeeren. 夕食: Costa Tiefsee Shrimps, Mischgemüse, Vollkorn-Nudeln. 軽食/その他: Roter Tafelwein, Weißwein, Pircher Williams Schnaps, Gummibärchen. もっと...
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3930 kcal
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運動:
Aktivkalorien lt. Garmin 500 - 1 分, 休憩 - 15 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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