2017年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
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1225 kcal
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脂質: 38.01g | たんぱく質: 118.20g | 炭水化物: 109.56g.
朝食: Isagenix Isalean Shake - Creamy French Vanilla. 昼食: Isagenix Isalean Shake - Creamy French Vanilla, Apples. 夕食: Steak, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Green Peppers, Yellow Sweet Peppers, Bell Peppers, Dole Chopped Romaine Lettuce, Broccoli, Baked or Broiled Salmon. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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