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runrgrrllの日記

runrgrrllさんの自己紹介 | 体重履歴

251件のうち1-5件を表示

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2024年 04月 30日

36 hour fast and up not down

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
69.8 kg	0.5 kg	4.0 kg	まあまあ

(2件のコメント) 週に0.6 kg増量中

2024年 04月 27日

3x 36:12 hour fast. going to continue this through may with the goal of 145 or 2lbs per week

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
69.5 kg	0.8 kg	3.8 kg	まあまあ

コメントを追加週に1.9 kg減量中

2024年 04月 23日

started hrt hoping that would help weight loss but I keep gaining . weight training 3 times a week with lots of hikes and cardio. going back to fasting. at 37 hours so fat

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
70.6 kg	0 kg	4.9 kg	まあまあ

(11件のコメント) 週に0.2 kg増量中

2024年 03月 11日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
69.6 kg	0.7 kg	3.9 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.1 kg増量中

2024年 01月 11日

slowly but it's happening
goal: 142 by end of March

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
68.6 kg	1.7 kg	2.9 kg	まあまあ

コメントを追加週に1.3 kg減量中

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