2012年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 9日:
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1579 kcal
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脂質: 122.09g | たんぱく質: 75.96g | 炭水化物: 40.98g.
朝食: Butter, Vanilla protein powder shake, MIM Muffin in a Minute, Espresso with 4 oz water added, Heavy cream organic valley, Pumpkin pie spice, Stevia. 昼食: Butter, Broccoli and cauliflower, Yellow mustard, ground beef 85%, Green Olives with Pimento. 夕食: Butter, Avocado, Cauliflower, Chicken thigh. 軽食/その他: Coconut oil, Whipped cream, Cocoa, Stevia, Cream cheese, Cabernet Sauvignon. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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