2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1448 kcal
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脂質: 115.57g | たんぱく質: 70.91g | 炭水化物: 21.27g.
朝食: Gebakken Ei, Oké Jong Belegen 48+. 昼食: AH Rucola, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, Zandvliet Gerookte Kipfilet. 夕食: AH Rundergehakt, Bonduelle Bloemkoolroosjes. 軽食/その他: AH Hazelnoten, Kippenbouillon, Alesto Pecan Nuts, AH Snacktomaatjes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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