|
maandag uit eten geweest bij Sushi all you can eat.
niet slim maar heb toch Sushi op
de volgende dag gaf de weegschaal 2 kg erbij aan.
Dan zegt iedereen da's vocht
Nou dan heb ik er wel 6 dagen over gedaan om dat vocht kwijt te raken !
volgende week weer sporten dan voel ik me toch beter bij
|
107.4 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
|
1161 kcal
|
脂質: 78.46g | たんぱく質: 85.20g | 炭水化物: 24.75g.
朝食: Gekookt Ei. 昼食: Alesto Pecan Nuts, Gekookt Ei. 夕食: Lovilio Mascarpone, AH Gamba's Groot. 軽食/その他: Lay's Paprika Chips, Bifi Bifi, AH Snacktomaatjes. もっと...
|
体重に変化ありません
|