2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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628 kcal
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脂質: 28.70g | たんぱく質: 35.49g | 炭水化物: 60.11g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. 夕食: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Torta de Frango, Tapioca, Café Expresso. 軽食/その他: Goiaba, Pachá Amendoim Torrado. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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