2017年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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744 kcal
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脂質: 36.22g | たんぱく質: 47.86g | 炭水化物: 63.95g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Vapza Peito de Frango Desfiado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Batata Doce, Trident Melancia. 夕食: Nutribom Mingau de Aveia, Café Expresso, Queijo Branco, Pizza Low Carb. 軽食/その他: Pachá Amendoim Torrado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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