2017年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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1820 kcal
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脂質: 63.03g | たんぱく質: 78.74g | 炭水化物: 234.48g.
朝食: Виноград, Простоквашино Ряженка 4%, Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Любятово Галеты Классические. 昼食: Любятово Галеты Классические, Котлета Свиная, Сливочное Масло, Яйцо, Сметана. 夕食: Избенка Сырники Творожные 5%, Сметана. 軽食/その他: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Любятово Галеты Классические, Банан. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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