2017年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 53.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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1387 kcal
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脂質: 94.55g | たんぱく質: 97.87g | 炭水化物: 36.93g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Café (Infusão). 昼食: Sadia Salsicha, Sadia Mussarela, Monama Farinha de Coco, Ovo, Bacon, Nestlé Creme de Leite, Sobrecoxa de Frango, Abobrinha. 夕食: Bacon, Itambé Manteiga Extra com Sal, Brócolis, Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Filé). もっと...
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体重に変化ありません
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