2017年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
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735 kcal
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脂質: 39.16g | たんぱく質: 46.09g | 炭水化物: 49.68g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café Expresso, Danubio Requeijão Cremoso Light, Tapioca. 昼食: Cuscuz (Cozido), Café Expresso, Ovo Cozido, Mocotó. 夕食: Pizza Low Carb. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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