2012年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 4日:
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2052 kcal
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脂質: 90.73g | たんぱく質: 58.42g | 炭水化物: 258.16g.
朝食: moo cream, equal, Coffee, oat revolution strawberries. 昼食: mini moos, equal, coffee, lean michelina santa fe. 夕食: mcdonald's french fries, mcdonald's chicken nuggets. 軽食/その他: Cheez-It Baby Swiss, reese's, swiss miss hot cocoa, yocrunch greek parfait. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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