2017年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 19日:
|
1821 kcal
|
脂質: 75.12g | たんぱく質: 156.62g | 炭水化物: 125.81g.
朝食: Банан, Яйцо, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, ВкусВилл Творог 9%. 昼食: Ого Отруби Пшеничные, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный. 夕食: ВкусВилл Балык Королевский. もっと...
|
体重に変化ありません
|