2017年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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340 kcal
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脂質: 14.86g | たんぱく質: 35.97g | 炭水化物: 16.55g.
昼食: Ovo Mexido, Peito de Frango, Sopa Milagrosa. もっと...
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週に7 kg減量中
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