2017年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 53 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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1249 kcal
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脂質: 22.13g | たんぱく質: 96.74g | 炭水化物: 167.14g.
朝食: Banana Caturra, Body Action Whey Protein Isolate, Red Bull Energético. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Walmart Patinho em Bife, Salada de Folhas. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pastel de Queijo, Pastel de Carne, Maçãs Fuji. もっと...
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