2017年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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742 kcal
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脂質: 39.92g | たんぱく質: 38.19g | 炭水化物: 56.66g.
朝食: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Ашан Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Ржаной Хлеб. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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