|
Eita Giovana! Deixou o forninho cair de novo. Faz mal não! De volta à vida saudável agora. Nova meta: -15kg até Novembro.
|
94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
|
1065 kcal
|
脂質: 39.19g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 132.30g.
朝食: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Shake de Morango Cremoso. 昼食: Rúcula, Rúcula, Carne de Vaca Assada, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Tirolez Creme de Ricota, Piraquê Biscoito Agua Gergelim, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Canela, Banana. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|