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nix eraf en maar 14 kh op gisteren
maar ook niet gesport
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107.5 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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1723 kcal
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脂質: 137.29g | たんぱく質: 94.26g | 炭水化物: 19.82g.
朝食: Gekookt Ei, Lidl Coburgerham. 昼食: Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, AH Rucola. 夕食: Oké Ontbijtspek, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei. 軽食/その他: AH Hazelnoten, Kippenbouillon, Alesto Pecan Nuts, Oké Jong Belegen 48+, AH Snacktomaatjes. もっと...
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体重に変化ありません
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