2017年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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1257 kcal
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脂質: 39.53g | たんぱく質: 92.22g | 炭水化物: 137.47g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Яйцо. 昼食: Сыр Российский, Яйцо, Куриное Филе, Кабачок. 軽食/その他: Морковь, Магнит Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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