2012年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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135.2 kg
これまでの減量分: 44.7 kg.
残り: 69.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 2日:
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1326 kcal
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脂質: 82.31g | たんぱく質: 67.90g | 炭水化物: 92.77g.
朝食: French Ratatouille, Cooked Spinach (from Fresh), Egg, Portabella Mushrooms. 昼食: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, California Avocados, Onions, Eggplant. 夕食: Chicken Balsamic & Roasted Veggie Salad. 軽食/その他: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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