2017年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 14日:
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1539 kcal
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脂質: 67.95g | たんぱく質: 54.27g | 炭水化物: 170.77g.
朝食: Gekochtes Ei, Castello Höhlenkäse, Aldi Serano Schinken, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Smorbotte Butter mit Rapsöl. 昼食: Tomatensoße, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 夕食: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 軽食/その他: Seeberger Nussmischung. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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